牛肉是全世界人都爱吃的食品，中国人消费的肉类食品之一，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。然而，科学家们研究发现，过多食入牛肉会患肠ai，原来这与牛肉中含有一种名叫丙醛的物质有关。

人们曾把丙醛涂在剃光了毛的小鼠背上，结果发现，3周内约一小半小鼠得了ai症，从而证实丙醛是一种强致ai物质，既然牛肉含有强致ai物质丙醛，那么人们还敢不敢再吃牛肉呢？其实，人们可不必惶惶不安。事实上，猪肉、羊肉、鸡肉也含有丙醛，只是含量比牛肉少得多。

如何吃牛肉才能做到既科学又保险呢？

首先，要注意保持牛肉新鲜，牛肉放置的时间越长，丙醛含量就越高；

其次，不要吃得太多，以每周不超过两三次为宜；

再次，切不可吃病死的牛肉。

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