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一把揪出下腹肥胖的真凶

来源:南宁医博肛肠医院 时间:2011-08-22 11:16

日本专家的较新研究结果表明:便秘是造成女性下腹肥满的原因之一。专家认为,便秘女性的肠道蠕动能力减弱,加之饮食过于精细、疏于运动,下腹很容易堆积脂肪。便秘越严重、时间越久,小腹堆积脂肪的可能性就越大。

专家建议:科学饮食,多食水果和蔬菜;参加适量的体育运动,这对增进肠道蠕动能力有很大帮助。

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