对于现代人来说，便秘是一种非常常见的肠道不适症状，可发病于任何人群，尤其高发于在办公室工作、缺少足够运动的白领一族。据有关资料表明，现代都市人群，约有20%的人正承受着便秘的困扰，正常的生活受到了便秘的严重影响。出现便秘后，很多人都苦苦寻求“解秘”良方，下面就是两种缓解便秘的偏方，患者不妨一试。

西梅汁治便秘

研究表明，由于西梅中含有的丰富纤维素、果胶以及自身独有一些微量元素，使得饮用天然的西梅汁，可以有效促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解或预防便秘。很多科学家对西梅的缓解便秘的功能做了大量的研究和实验，虽然对原因的解释都不尽相同，但结果都证明了西梅汁对缓解便秘有着独特的功效，是任何其他食物所无法比拟的。

猪血菠菜汤治便秘

猪血味咸性平，有软化大肠中燥便使其易于排出体外的作用。菠菜养血止血、清热、润燥；猪血与菠菜配用，补而兼通，体虚及老人便秘，较宜食用。所以猪血菠菜汤具有润肠通便、清热、润燥、止血的功效。

以上两种治疗便秘的良法，使用肯定会对缓解便秘有所帮助，但并不是说，通过以上两种偏方就能有效治好便秘。对于一些重度便秘患者来说，以上偏方也只是能起到缓解症状的作用，想要有效治好便秘，患者较好到正规专业医院接受美国大肠水疗的治疗。

美国大肠水疗治疗便秘不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温水而不是化学yao剂来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，增强患者自身免疫功能，可以帮助各种便秘患者尤其是重度便秘患者摆脱疾病困扰。