警惕：“便秘为百病之源”，便秘会导致大肠ai、大肠息肉、痔疮、肛裂、肠梗阻、急性脑血管疾病、衰老、排便痛苦，食欲不振，腹嫡腹胀，头痛呕吐，头昏乏力，皮肤粗糙发黄、暗疮及色素沉着，精神不振、烦躁不安等。我们所排的粪便不仅仅是饮食中营养成分吸收后的残渣，还包含代谢后产生的诸多有害物质，如果不及时排出体外，在体内停留，毒素长时间刺激肠道被肠道吸收，会进—步毒害人体。因此不可以把便秘不当成病.临床上很多患者不知道区分生理的便秘特征。由于便秘不像有些病那样来势凶猛，所以，便秘的初期常常不被重视.病情便会在不知不觉中得以恶化。因此高度重视便秘已成当务之急。

便秘的临床症状及诊断依据

1、临床症状

(1)大便异常：大便干燥或秘结不通，常2、3日以上才排便1次;或虽有便意，大便亦不干燥，但排出困难。

(2)伴随消化及腹部症状：腹胀腹痛，食欲不振，口臭等。

(3)体征：有时左下腹可触及条索状包块，包块可随肠蠕动而移动，无明显压痛，排便后包块可消失。

2、诊断依据

大便性状和排出异常确定，凡有以下一项者即可诊断为便秘。

(1)排便时间异常：排便间隔时间超过平素1天以上，或间隔时间3天以上。

(2)排便感觉异常：排便费力，伴有不适感或痛苦感，或便意未尽感。

(3)大便性状异常：大便干结。

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便秘的分类

便秘的种类按其分类方法不同而有很多种，如按病程长短分类有一时性便秘、急性便秘、慢性便秘;按发病原因分类有原发性便秘、继发性便秘;按粪便贮留部位不同可分为结肠性便秘和直肠性便秘;按肠道运动性质可分为迟缓性便秘和痉挛性便秘;按分科不同而有内科性便秘、外科性便秘。其他还有“习惯性便秘”、“顽固性便秘”、“老年性便秘”、“女性便秘”、“儿童便秘”等较为笼统的分类方法。分类是为了便于认识疾病，并对治疗有指导作用，以下分类方法较为常用。

(一)按病理分类

1、功能性便秘

由于正常排便受干扰引起的便秘称功能性便秘。包括以下两种情况：

(1)单纯性便秘

①进食过少或食品过于精细，缺乏纤维，对结肠运动的刺激减少。

②排便习惯受到干扰，由于精神因素、生活规律改变、长途旅行等未能及时排便。

③滥用泻yao，使肠道的敏感性减弱，形成对泻yao的依赖性。

(2)肠道易激综合征　便秘是本征的主要表现之一，是由胃肠道平滑肌的运动障碍所致。

2、器质性便秘

与排便有关的肠道及辅助排便的腹肌、膈肌等发生病变引起的便秘称器质性便秘。此外，全身其他病变影响到肠道而发生的便秘亦称器质性便秘。以下病变和原因导致的便秘属器质性便秘。

(1)直肠和肛门病变：直肠炎、痔疮、肛裂、肛周脓肿和溃疡、肿瘤及瘢痕性狭窄等。

(2)结肠病变：良恶性肿瘤、肠梗阻、肠绞窄、结肠憩室炎、特异性(如肠结核、阿米巴肠病)与非特异性炎症(克隆病、溃疡性结肠炎)、肠粘连等。

(3)肌力减退：肠壁平滑肌、肛提

(二)按发病机制分类

1、高迟缓型便秘

因肠壁肌神经丛兴奋性低下、肠壁张力减弱、肠内容物通过迟缓致便秘一类，称为高迟缓型便秘。

2、痉挛型便秘

因为副交感神经兴奋性增强，肠道常有痉挛性收缩和运动失调而致，称之为痉挛型便秘。这种病人神经类型常较敏感，粪便如羊粪颗粒状。查体时常可于左下腹触及索条状痉挛的肠管及硬结的粪块。

(三)按粪便贮留的部位分类

1、结肠型便秘　食物残渣在结肠中因肠蠕动过于迟缓而引起的便秘。

2、直肠型便秘    因直肠壁牵张感受器应激性下降，不能对到达直肠的粪便及时产生排便反射，致粪便滞留过久而引起的便秘。病人常有肛门下坠感。　

不错方法：大肠水疗便秘的克星

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠ai，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水有效清洗全部结肠(一般灌肠法只清洗结肠末端)，排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或yao物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在保险、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

大肠水疗不但有助于改善、治疗便秘，而且对以下各种疾病和不适有很好的效果：

1、腹胀、腹泻、结肠炎、粪便堵塞、肠梗阻、胃胀气等;

2、不明原因的酸痛、困乏、脾气暴躁、精神紧张;

3、脸色暗淡无光泽、面容憔悴、痤疮、色斑、新陈代谢异常(太胖或太瘦);

4、全身出现的皮肤病，如干燥、灰黄、红肿、癣、过敏等;

5、雀斑、口臭、肥胖、高热病人降温、酒精中毒、体臭、关节炎、风湿病、坐骨神经痛、头痛、皮肤病等症状。

6、一般成人病中高血压、高血脂、心脏病、糖尿病、风湿、寄生虫污染、肛门瘙痒、经期不顺、痛经等因代谢引起的疾病。