日常生活中，遇到腹泻时，为了控制急性期症状常需要服用止泻yao，此时服用一二次不会对身体造成太大的影响，可是如果腹泻已经开始好转或已经止住了，却像服保健yao、预防yao一样继续服用止泻剂，这样粪便就会过硬而产生便秘。

腹泻开始时，多数人喜欢吃容易消化的软食，吃得也很少，腹泻治好后就容易产生便秘，再加上持续服用止泻剂，更促进了便秘的产生。

腹泻治好了却又产生了便秘，要防止这种情况的发生，至少应做到腹泻开始好转后就应停yao。

再者整肠剂也可引起便秘，有不少人把它作为保健yao物而经常服用。 其实这种yao中含有消化酶及促进消化吸收的yao，可以使粪便中的水分过度吸收，粪便变硬，其结果直接导致便秘。

经常用yao都会如此，特别是胃肠功能容易受精神影响，应激也常常引起腹泻和便秘。这种情况请不要匆忙服yao，通过饮食调整放松精神来调整胃肠功能是较重要的。yao物可作为暂时的辅助手段。