来源:南宁医博肛肠医院 时间:2011-08-22 11:25
老年人是便秘的高发人群,那导致老年人便秘的原因有哪些呢?
1、肠蠕动缓慢。老人的肠蠕动频率降低,肠道中的水分相对减少,粪便干燥导致大便秘结。
2、肛肠肌肉过度收缩。肛门周围肌肉紧张收缩,很难产生便意,使粪便长时间滞留肠道内引起便秘。
3、精神体质欠佳。
4、yao物因素。许多老人患心脑血管疾病,需要服yao治疗。而一些抗高血压yao物都可引起便秘。
5、体内缺水。
6、饮食因素。饮食中缺少纤维素含量高的食物,尤其是缺少粗粮和水果。
上述几种因素可能单独引起便秘,也可以是几种因素共同作用引起。老人除多吃蔬菜、水果外,要适量吃些粗粮和海产品,每天饮水量不少于1500毫升,较好喝些绿茶。每天较好散散步,使全身肌肉放松。生活中一定要关爱老年人,如发现老年人便秘,应及时带他去看医生。