在日常生活中顽固性便秘多发于老年朋友，由于老人的肠蠕动随着年龄的增长开始逐渐下降，肠道内的水分越来越少，导致大便干硬秘肛肠肌肉过度收缩。较终造成顽固性便秘的发生。对老年人的生活和健康都造成严重的影响和后果，那么，玩够性便秘的原因是怎么回事呢?

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顽固性便秘的原因：

1、肛肠肌肉过度收缩：肛门周围肌肉紧张收缩，很难产生便意，使粪便长时间滞留肠内引起便秘。提肛运动对此很有帮助。提肛运动坐、卧和站立时均可进行。方法如下：收腹，慢慢呼气，同时有意识地向上收提肛门，当肺中的空气尽量呼出后，屏住呼吸并保持收提肛门2～3秒钟，然后全身放松，让空气自然进入肺中，静息2～3秒，再重复上述动作。每日1～2次，每次30下或5分钟。

2、饮食因素：食物中缺少纤维素、欠缺粗粮和水果，以及饮水少，都是造成便秘的原因。这方面要从饮食当中来调理。针对缺少来进行补充。天然植物睡菜提取物健脾消食，姜根提取物可以温胃。

3、精神不好，体质欠佳：精神紧张、心情抑郁的老年人多有便秘的症状，一些慢性病，如甲状腺功能低下、神经衰弱等也会引起便秘症状，这就要针对疾病进行治疗了。

4、yao物因素：一些老年人有心血管疾病需要服yao，一些抗高血压的yao物也可能引起便秘。这时候就需要对症进行一些应对了，通过饮食、饮水、揉腹等各种方法来缓解。

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怎么治疗顽固性便秘?

医博肛肠医院采用率先引进的大肠水疗进行治疗，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。肠道蠕动功能恢复，粪便就可缩短在肠道的时间，从而可消除便秘。此外大肠水疗不仅可有效治疗便秘、结肠炎，还对色斑、痤疮、皮肤发黄、狐臭、口臭等也有一定治疗作用，兼有治病、美容保健的双重优势。可以说，大肠水疗不仅是一种治疗手段，更是现代生活的一种保健方式。

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