首先带着大家一起来看一下我们天天挂在嘴边的便秘是什么东西。便秘是临床常见的复杂症状，而不是一种疾病，主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。上述症状同时存在2种以上时，可诊断为症状性便秘。通常以排便频率减少为主，一般每2~3天或更长时间排便（或每周<3次）即为便秘。

对一组健康人调查结果表明，排便习惯多为每日1~2次或1~2日1次（60%），粪便多为成型或软便；少数健康人的排便次数可达1日3次（30%），或3天1次（10%），粪便半成型或呈腊肠样硬便。因此必须结合粪便的性状、本人平时排便习惯和排便有无困难作出有无便秘的判断。如超过6个月即为慢性便秘。

但是真正的健康人排便次数为，大便时间也很短，一般2分钟左右，便色为香蕉黄。

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便秘的发病原因有很多，其中包括器质性和功能性两类。

本篇文章我们就主要介绍一下功能性病因。

（1）进食量少或食物缺乏纤维素或水分不足，对结肠运动的刺激减少。

（2）因工作紧张、生活节奏过快、工作性质和时间变化、精神因素等干扰了正常的排便习惯。

（3）结肠运动功能紊乱所致，常见于肠易激综合征，系由结肠及乙状结肠痉挛引起，除便秘外同时具有腹痛或腹胀，部分病人可表现为便秘与腹泻交替。

（4）腹肌及盆腔肌张力不足，排便推动力不足，难于将粪便排出体外。

（5）滥用泻yao，形成yao物依赖，造成便秘。

（6）老年体弱、活动过少、肠痉挛导致排便困难，或由于结肠冗长所致。

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这些原因是我们医院经过便秘患者的调查得出的结论。患者朋友们要根据自己的实际情况来医院做下检查。便秘虽然只是一种症状，可是它会引发好多肛肠类的疾病，这就是我们要注意的了。