大便出血，日常生活中我们如何预防便血？南宁医博肛肠专科医院专家提示：便血分为新鲜出血和陈旧出血两种：新鲜出血是由肛门及直肠病变引起的，如直肠息肉、内痔、肛裂等；陈旧性血包括柏油样大便，这大多是来自胃肠等消化道出血，经过消化液的作用而成为柏油样。这两种出血的另外一个鉴别点是，直肠肛门出血多不与大便混和，而胃肠出血则与大便混和。内痔出血多性，而外痔、肛裂出血有明显疼痛。

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我们还可以在日常生活中预防便血：

1、养成定时大便的习惯，大便以稀糊状为佳。

2、减少增加腹压的姿态，如下蹲、屏气。忌久坐、久立、久行和劳累过度。

3、忌食辛热、油腻、粗糙、多渣的食品、忌烟酒、咖啡。

4、多食具有清肠热，滋润营养，通便止血作用的食品。

5、要心情开朗，勿郁怒动火。心境不宽，烦躁忧郁会使肠粘膜收缩，血行不畅。

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6、减少房事。房事过频会使肠粘膜充血，加重出血。

大便出血，日常生活中我们如何预防便血？在我们预防的同时可以定期去医院做检查，也是对自己身体健康的一种。GT360°电子肛门镜检查：三分钟查出便血原因

据了解，南宁医博医院采用GT360°电子肛门镜对便血患者进行检查，特色方法检查便血，快捷，见效率高。该设备采用医用视频摄像方法，医患双方在检查过程中可同时清晰地观察到放大数百倍的病灶部位，也可以对肛肠内部深层病灶部位进行图像采集，实时诊断，让医患清晰、有效、直观地了解病情，帮助患者选择治疗方案。

GT360°电子肛门镜避免因传统人为检查带来不足而造成病情延误。同时可将病灶锁定后打印成像，为治疗前后进行比较提供有效依据。利用GT360°电子肛门镜进行检查，检查时间短，仅需3--5分钟，但有效诊断率却高达99%以上，有效的避免了误诊、漏诊，是目前国际上肛肠病检查诊断的设备。

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温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现胃肠疾病问题，一定要及时到专业的胃肠医院做检查，明确病情，辨证施治，才能早日获得病愈，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。为服务广大患者朋友能够方便的了解关于所患疾病的相关知识，南宁医博肛肠医院肛肠诊疗中心特别开通了不错专家在线咨询服务。患者免费获得咨询。