1、禁食方法

对于单纯腹泻，大多不需要禁食。即使禁食，也不超过6~8个小时。禁食的结果，可能使宝宝出现饥饿性腹泻，出现脱水和电解质紊乱；还可能出现营养不良(长时间禁食或长时间控制饮食)。因此，没有医生嘱咐，爸妈不能对腹泻的宝宝实行禁食或饥饿方法。

2、饮食调理

适当延长喂哺的间隔时间；适当减少喂哺剂量(对于吃得少的宝宝，只要宝宝想吃，就不要限制)；减少食物种类，改变烹饪方法(如把鲜奶多煮沸几次，弃去上面的奶皮)等。

3、关于“补水”

宝宝腹泻会丢失大量的水和电解质，肠腔内的水分不但不能吸收，还会有大量的水析出，如果只喝白开水，是不能被肠道吸收的，还会出现喝水拉水现象。这时如果能口服电解质(口服补液盐)，不但能吸收水分，还能吸收补充的电解质，起到止泻作用。