拉肚子即腹泻，严重的腹泻可引起脱水和身体电解质紊乱，危及生命也绝不是危言耸听，尤其是老人和儿童。腹泻病人必须喝大量的水分，例如生理盐水、角豆树茶、胡萝卜汁及绿色饮料（含叶绿素）。如果情况未见好转，或粪便中带血，则要看医生。那么拉肚子怎么办呢？

拉肚子

拉肚子要注意一下几个方面的问题：

1、多卧床休息；

2、腹泻症状缓解时，应逐渐给予温和细软饮食；

3、保持环境安静可使肠道蠕动减慢，使腹泻现象减轻；

4、多喝水，水量依据医生的指示及腹泻程度而定，可食用葡萄糖水以及食盐水或运动饮料；

5、每次排便后应用柔软的卫生纸擦拭肛门，较好在每次排便后用热毛巾轻轻擦拭，以免肛门皮肤受损；

6、如果是婴幼儿应该经常换尿布，而且较好每次能用清水清洗，保持臀部干燥，清洁；

7、有腹泻时，不要测量体温，以免刺激肛门排便；

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