我们现在许多人的工作都是在坐或者就是在坐的路上。而且是习惯性坐下不动，因此有痔疮的问题也就不奇怪了，但是它给人们带来的麻烦还是比较多了，肛门处拖着一个肉疙瘩，不但不舒服，一发作起来还疼痛难忍，辣的不敢吃，坐立难安，让人非常痛苦，其实犯了痔疮，大多都跟的便秘有关。

　　因为宿便长时间不能及时的排出，导致体内的毒素和垃圾堆积，进而引发了痔疮。尤其是对于上班族和司机等工作特殊的人群而言，在发现自己的肛门有小肉疙瘩以后，大部分人都觉得是痔疮，事实上，这些小肉疙瘩并不一定就是痔疮，很多人都弄错了，希望你了解。

　　肛门外面的肉疙瘩一定是痔疮吗?

　　很多人在上厕所的时候，发现肛门外面出现了一个个小的肉疙瘩，都以为这是痔疮，但其实当人体出现痔疮的时候，排便会有明显疼痛的感觉，如果痔疮在肛门里面，很多人在平时是摸不到肉疙瘩的，只有排便时间太长的时候，这个肉疙瘩会出来，但是过一段时间，它会渐渐缩进去。

　　如果你发现肛门外面的肉疙瘩，摸起来非常痒，很多时候忍不住用手去抓挠，并且还有蜕皮的情况，这个时候可能是皮肤出现了问题，当人体出现皮疹的时候，肛门外面就会出现这样的情况，为什么会出现这样的问题呢?

　　平时穿太紧或是太厚的裤子，使局部温度过高，长时间的不透气，给细菌的滋生创造了条件，再加上晚上很多人，没有清洗皮肤的习惯，上完厕所后，就算是用纸擦过了，也很难有效的清洁，因此晚上洗一洗是很有必要的，清洁不到位，是肛门附近出现皮肤问题的重要原因之一，时间一长，很容易出现像小肉疙瘩一样的东西。

　　其次，对于身体比较敏感的人来说，如果在肛门处发现小肉疙瘩的话，也要考虑是不是因为皮肤过敏所造成的，过敏的原因有很多，譬如说穿着的衣物材质不好，或是吃了某些过敏的食物，进而发现小疙瘩的存在，如果是这种情况的话，我们及时的进行改善就可以了，帮助身体缓解过敏的情况。由此可见肛门外面出现的小肉疙瘩不一定是痔疮，也可能是皮肤出现了问题

　　如何避免长出小肉疙瘩?

　　注意局部卫生：不管男女，爱干净都是健康的前提，想要防止出现长肉疙瘩的话，卫生情况一定要好好做，很多男性没有清洗的习惯，很易滋生细菌，这个坏习惯尽量改掉。对于女性而言，因为生理结构比较复杂，更要仔细地对自己的局部部位进行清洗，在上厕所时要注意，小便和大便要分开擦拭。

　　注意补充水分：很多人在平时出现大便干燥的情况，往往都是因为身体内缺乏水分了，这个时候要多喝水，每天的饮水量在2000毫升，能够很好的促进身体内的水分循环。在平时可以多喝一些蜂蜜水、菊花茶等，更好地起到润肠通便的效果。

　　适当运动：久坐不动的时候，肛门就会长时间受到压迫，建议大家在平时久坐的时候，适当起身运动几分钟，这样能很好的促进身体内的气血循环，也能够拉伸筋络，避免肛门周围出现肉疙瘩的情况。

　　南宁医博肛肠医院医生提示，一旦发现肛门长包或者不适的症状，一定要到正规的肛肠专科医院就诊，做电子肛门镜检查，在没有明确诊断前切勿随便乱用药，因为这样只会让情况更糟糕，从而延误了治疗时间。