【定义】

便秘是多种疾病的一个症状。由于正常的排便习惯差异很大，摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等都可以影响排便习惯。所以，迄今为止，还很难给便秘下一个确切的定义。

肛裂以肛门周期性疼痛，即排便时阵发性刀割样疼痛，便后数分钟缓解，随后又持续剧烈疼痛可达数小时，伴有习惯性便秘，便时出血为主要表现的疾病。

【症状】

便秘的症状：常见症状是排便次数明显减少，每2～3天或更长时间，无规律，粪质干硬。便秘会影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，产生大量毒素堆积，会继发肠胃不适、口臭、色斑等其他症状。

肛裂症状：典型症状是疼痛、便秘、出血。排便时干硬粪便直接挤擦溃疡面和撑开裂口，造成剧烈疼痛，粪便排出后疼痛短暂缓解，经数分钟后由于括约肌反射性痉挛，引起较长时间的强烈疼痛，有的需用止痛剂方可缓解。因此肛裂患者恐惧排便，使便秘更加重，形成恶性循环。创面裂开可有少量出血，在粪便表面或便后滴血。检查时用双手拇指轻轻分开肛门口，即见溃疡面，新发生的肛裂边缘整齐、软、溃疡底浅，无疤痕组织，色红、易出血。慢性肛裂深而硬，灰白色，不易出血。裂口下方为“前哨痔”。肛指和肛镜检查会引起病人剧烈疼痛，不宜进行。

【肛裂和便秘的关系】

肛裂和便秘往往同时折磨着患者，便秘的人容易肛裂，是因为大便干结，排便时通常使力过猛，就很容易撑裂肛管皮肤。而患有肛裂同样会引起便秘，疼痛令患者不敢使劲，久而久之造成便秘。可见肛裂和便秘互为因果，那么便秘、肛裂怎么办，如何摆脱便秘肛裂的纠缠呢?

【治疗】

便秘治疗：大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠ai，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水有效清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。通过一定疗程的结肠水疗，除了有效软化清除布满整个大肠内的硬结大便外，还可以软化清除肠粘膜表面的硬结层，恢复肠粘膜的分泌，促进结肠的蠕动，从而恢复正常排便功能，达到有效的治疗目的。

肛裂治疗：由于患者经久不治而导致的陈旧性肛裂只有通过手术才能治好，而传统手术需住院，且疼痛时间长的劣势使很多患者“谈手术色变”，美国方法方法HCPT引进之后，不仅填补了肛裂手术的空白，而且在效果方面也得到了患者的广泛认同。

医博医院方法HCPT治疗肛裂，利用高频电容场产热原理，通过直肠纤维镜进入到肛门里面，通过监视器，直接对肛管裂口进行创口微小电凝，使肛管裂口干结闭合。经临床验证该方法对治疗肛裂有较好效果，且具有、无需住院、且反复率极低，是至今专业治疗肛裂的方法。

【便秘肛裂的预防】

1、饮食中必须有适量的纤维素；主食不要过于精细要适当吃些粗粮；

2、每天要吃一定量的蔬菜与水果。早晚空腹吃苹果一个或每餐前吃香蕉1～3个；

3、可以适量饮茶；

4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便；

5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼；

6、每晚睡前按摩腹部养成定时排便的习惯；

7、保持心情舒畅生活要有规律。

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