在家中如何预防痔疮的发生？南宁医博肛肠医院专家认为：痔疮是一种常见的肛肠疾病，痔疮是位于肛管直肠黏膜下端及肛管皮肤下的静脉淤血、曲张，而后形成的血管团。在初发时，症状往往不明显，但随着痔核逐渐增大，症状亦会逐渐加重。如果不及时治疗，不但治疗难度大、恢复慢，甚至会对身体造成严重的伤害。那么怎样自己治痔疮呢?

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1、保持大便通畅：养成每天及时大便的习惯。早晨起床可喝一杯凉开水，能促进排便。大便时不宜看书报，否则将忽略便意，日久造成粪便停滞，形成干硬粪块，不易排出。不宜过久地蹲厕努挣，久蹲久坐，可导致痔静脉曲张出血。

2、注意肛门清洁：保持肛门清洁，常用温水清洗，勤换内裤。节制性生活，注意性生活的清洁卫生。会阴部分泌物较多者，应便后或睡前用温水清洗肛门。勤换内裤，清洗的内裤应在阳光下晒干。

3、注意饮食卫生：在饮食方面，要注意荤素搭配，粗、细粮调剂合适。饮食宜清淡、润肠通便，宜食含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。刺激性食物会刺激肛门黏膜皮肤而局部充血、灼痛，加重痔疮发病，应忌食。另外痔疮患者还应忌烟酒，避免暴饮暴食。

4、坚持体育锻炼：从事久坐、久立工作的人，工作1-2小时后，应适当走动10-15分钟。平时可选择跑步、打太极拳、健身操、工间操等活动项目，能促进血液循环和肠蠕动，减少盆腔充血和痔疮发生。没事的时候可多做提肛运动，对痔疮有很好的效果。

当患者的病情已经恶化到非常严重的地步时候，我们建议你还是到当地比较专业的医院及时治疗才行，那样也是对自己身体健康的一种。一般医院所采取的治疗痔疮的方法是传统的治疗方法，由于这种方法治疗的时候不是很有效，容易反复，治疗过程中还非常的疼。南宁医博肛肠医院所采用的是较新的肛泰方法——无刀除痔

“肛泰方法-无刀除痔”是中国肛肠病研究院、医博肛肠连锁医院在总结继承祖国传统医学基础之上，结合西方肛肠病治疗领域的先进方法和科学成果，经过一百多位肛肠专家、近万例临床病例研究和科学实验，创造出的一套集预防、保健、检查、治疗、病愈于一体的“保肛创口微小方法”。

《《《肛泰方法与传统方法相比有什么不同？点击咨询

肛泰方法-无刀除痔手术优势：

1、保险：无需切除肛垫，较大程度保留肛门正常功能，避免并发症。

2、微痛：将脱出肛门的痔疮拉回原位，同时截断向痔疮提供血液的血管，不损伤肛周皮肤，故术后几乎无疼痛。

3、创伤小、好得快：吻合器环形切除粘膜为非开放性伤口，出血少，免除术后换yao烦恼，可很快恢复正常生活。

4、时间短：整个过程只需20分钟左右。

温馨提示：肛肠疾病不可小觑，若出现肛肠疾病问题，一定要及时到专业的肛肠医院做检查，明确病情，辨证施治,才能早日获得病愈，以免影响正常生活和工作。拖延治疗只会加重病情。南宁医博肛肠医院特别开通了不错专家在线咨询服务。