如何预防混合痔的发生?日常生活中，痔疮还是比较常见的，而混合痔又是其中一种。不少患者对于混合痔不是特别的了解，因此没有及时接受正规医院的治疗，加大了病情的扩散，到了后期不利于治疗。或者说是增加了困难。看看专家有什么好的建议吧。如何预防混合痔的发生?

专家表示：混合痔是直肠上下静脉丛共同曲张的静脉团块。痔内、外静脉丛曲张、扩大，相互沟通吻合，括约肌间沟消失，使内痔部分和外痔部分形成整体者称为混合痔。

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混合痔预防措施：

1.忌辛辣刺激食物。忌过食生葱、姜、蒜，以及胡椒，特别是辣椒等食物。

2.荤素搭配，粗细得当。在饮食方面，要注意荤素均不可过度，粗、细粮调剂合适，这样才能使大便不至于稀溏、干燥。

3.定时排便，忌忍忌努。养成定时排便的好习惯，不强忍排便意识，不努便，减轻肛门直肠部的充血症状。

4.劳逸结合。工作和生活中，要劳逸结合，过度劳累、负重或下蹲久行、久坐等都可使肛门直肠部静脉淤积或活动过少，静脉曲张。

5.提肛运动：无论劳作负重、久行下蹲，还是久坐，较终都能引起肛门直肠部位静脉淤积、曲张，因此，加强局部的运动对减少局部静脉淤积，以及静脉曲张都有很大的益处。

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温馨提示：混合痔对人体有诸多危害，广大患者应引起足够的重视。若出现相关症状，应及时到正规专业医院做检查，明确病情后再行治疗!讳疾忌医或到不正规的小诊所治疗，不仅会错过疾病的较佳治疗期，还会导致更严重的并发症。

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