日常生活中内外痔疮怎么防治?日常生活中，痔疮还是比较常见的，不少患者对于痔疮不是特别的了解，因此没有及时接受正规医院的治疗，加大了病情的扩散，到了后期不利于治疗。或者说是增加了困难。看看专家有什么好的建议吧。日常生活中内外痔疮怎么防治?

专家表示：血液从肛门排出，或大便时带血，或全为血便，颜色呈鲜红、暗红或柏油样，均称为便血。

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防治方法：

1、首先要加强全身和肛门局部锻炼，增强体质，保持乐观的情绪，心态平和;纠正不良姿势，避免久坐、久站、久行，加强局部功能锻炼。

2、其次要注意饮食调节，消除便秘，可多吃富含可溶性纤维的食物;不要过多地吃辣椒、烈酒、槟榔等刺激食物，少吃上火的水果。

3、再次要养成每天排1次便，每次排便不超过5分钟，保持大便通畅;不要久忍大便、蹲厕时间过长或过分用力、读书看报等。

4、保持肛门清洁，每次大便后清洗肛门，尤其是腹泻时，勤换内裤;不要用不清洁或过于粗糙的手纸或废纸等揩拭肛门，以免擦伤引起感染。

5、重视原发病的治疗，如有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、糖尿病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

6、提高对痔疮的认识，痔疮也是病，应及时治疗。>>>痔疮的危害有哪些?点击咨询

温馨提醒：很多肛肠疾病患者都有长时间上网，看电影、玩游戏等习惯，在日常生活中如果我们能养成良好的习惯，就能很好的预防疾病发生。如果您已经出现肛肠异常症状，一定要及时到正规的肛肠医院检查和治疗!

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