内痔是目前发病率较高的肛肠疾病，因此各位要做好预防内痔的措施。南宁医博肛肠肛肠医院专家提醒，远离内痔专业办法就是提前预防，如果您能够养成七大好习惯，那么，您与内痔的距离将会越来越远。＞＞＞内痔为什么发病率如此之高？点击咨询专家

远离内痔疮的七个好习惯：

1、较好养成定时大便的习惯，每天早晨起床或早饭后到厕所蹲一蹲，即便没有便意也蹲蹲，日久会解出大便，定时排便可防止大便在直肠停留时间过长而发生便秘。

2、保持肛门周围清洁、有些人肛门周围常粘着一些粪便和脏东西，即便用卫生纸也难擦净，应在大便后或晚上临睡前清洗。

3、大便时不要用力过猛、要缓慢用力，尤其是经常便秘者更要注意，以免干硬粪块儿撑破肛门，引起肛裂、脱肛等疾病。

4、每天早晨起床前及晚上睡觉前做两次提肛运动，方法是用力收缩肛门，然后放松，这样能增强肛门扩约肌的力量，防止肛门松弛而引起大便失禁。

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5、经常变换身体姿势，不要久站、久坐、久蹲。肛门在身体下半部，上面有盆腔脏器的压迫，血液循环较差，久坐、久站、久蹲，容易造成肛门静脉的血液回流不畅，发生痔疮疾病。

6、每次大便后要用柔软的卫生纸把肛门擦净，不要用砖瓦、硬纸片等硬物擦，因为肛门的黏膜很娇嫩，用硬东西擦容易把肛门擦破，引起细菌感染，发生肛周脓肿和肛周炎。

7、蛲虫病患者要防感染，因蛲虫常到肛门处产卵，引起肛门瘙痒，此时不要用手抓挠，以免抓破引起化脓感染，可在肛门周围涂上蛲虫膏yao，并口服驱虫yao驱除蛲虫。

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内痔的较佳治疗方法：

PPH创口微小方法：是建立在肛垫学说基础上，运用吻合器治疗环状脱垂痔的新方法，专门用于治疗Ⅱ~Ⅳ度重痔、不破坏肛垫正常生理功能且显着缩短手术时间并极大减轻术后疼痛的痔吻合术。PPH术的独特治疗优势：创口微小、痛苦小、出血少、好得快、无需住院、不影响工作和学习，是目前中重度环状痔疮患者治疗的较佳选择之一！

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