患者:专家,您好!便血了,要在生活上注意些什么?了解这些内容可以帮助我有效的缓解便血,希望能够有所了解.
答复:患者要注意观察、及时的发现引起便血的原因是什么,然后驱除原发病.
在生活中要养成定时大便的习惯,大便以稀糊状为佳.
不要吃辛热、油腻、粗糙、多渣的食品,忌烟酒、咖啡.
多食具有清肠热,滋润营养粘膜、通便止血作用的食品,如生梨汁、藕汁、荸荠汁、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、白萝卜(熟食)、苦瓜、茄子、黄瓜、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、香蕉、黑芝麻、胡桃肉、白木耳等.
减少增加腹压的姿态,如下蹲、屏气,忌久坐、久立、久行和劳累过度.
减少房事,房事过频会使肠粘膜充血,加重出血.
而且,便血的患者还要注意保持心情开朗,勿郁怒动火,心境不宽,烦躁忧郁会使肠粘膜收缩,血行不畅,只有好的心情才能够为便血的治疗打下良好的基础.
