导读：哺乳期妇女很容易便秘，尤其在产后2-5天开始出现。首先因为妊娠时腹压增高，容易形成痔疮，使排便困难;其次因为产后大量失血，阴血亏虚，血虚及气，气血两亏，无力推动而致便秘。那哺乳期便秘怎么办?哺乳期便秘可以用什么药?

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南宁医博肛肠医院的专家讲，哺乳期一般不用药物治疗，以保守治疗为主，每日进餐应适当配一定比例的杂粮，吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果、蜂蜜等，以增强润肠通便之功。

应禁忌饮酒、喝浓茶、喝咖啡，忌吃辣椒等刺激性食物;忌含蛋白质和钙质多的食物，忌胀气和不消化食物。

绿色健康便秘方法--肠spa

南宁医博肛肠医院专家介绍：女性便秘危害大，针对这一点，南宁医博肛肠医院引进国外先进治疗便秘等肛肠疾病的先进方法----肠spa，"肠spa"是国际上流行治疗顽固性便秘的一种新方法。

目前，肠spa在上海以及北京等地正悄然兴起。那什么是"肠spa"呢?南宁医博肛肠医院专家还介绍说，肠spa是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或药物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在保险、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。

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