慢性便秘的防治，首先应针对病因，但老年人便秘的病因较复杂，有些病因也难以克服，因此，必须根据每个人的具体情况分别处理。一般要多吃些粗纤维的食物，如多吃含渣多的食物，新鲜蔬菜和水果，多饮开水。每天清晨喝一杯温开水或温盐开水，轻症慢性便秘常可治好。养成定时大便的习惯，进行力所能及的运动也很有益。

对比较明显的便秘，可选用yao物治疗。初期可辅以轻泻剂，少数病人粪块硬结滞留在肠内，必须用手指将大便掏出，然后用泻yao。每晚口服甘油或石蜡泊(高龄老人少用)；平素用番泻叶，泡水作茶饮。必要时，选用果导片或氧化镁口服;或用开塞露和生理盐水，甘油加生理盐水灌肠;也可用硫酸镁，甘油，生理盐水灌肠。老年人服用蜂蜜、核桃仁等也有效。用蜂蜜，香油，鸡蛋，开水冲蛋花汤饮服，每晨空腹，坚持服用，也可治好慢性便秘。

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