便秘吃香蕉就会好吗？很多人在发生便秘时就会想到吃香蕉进行解决，认为这样就会好了，但是真的就这么灵吗，下面就让我们一起来看看：

众所周知，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了 的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜爱。香蕉是热带、亚热带的水果，为了便于保 存和运输，采摘香蕉的时候，不能等它熟了，而是在香蕉皮青绿时就得摘下入库。我们在北方吃到的香蕉 都是经过催熟后才成熟的。生香蕉的涩味来自于香蕉中含有的大量的鞣酸。当香蕉成熟之后，虽然已尝不 出涩味了，但鞣酸的成分仍然存在。鞣酸具有非常强的收敛作用，可以将粪便结成干硬的粪便，从而造成 便秘。较典型的是老人、孩子吃过香蕉之后，非但不能帮助通便，反而可发生明显的便秘。

所以，南宁医博医院专家介绍，可以起到润肠通便作用的食物有很多，如苹果、红薯、玉米等粗粮，便秘的朋友可以在日常生活中多食这些食物。同时，对于便秘严重者，还应及时到正规医 院就医，以免造成什么不良后果！南宁医博医院通过中医的望闻问切，找出导致便秘的病因，针对病因进行治疗，从源头有效的消除便秘。》》》点击咨询我院专家

大肠水疗便秘的克星

大肠水疗是一种当今国际流行的排毒、改善便秘、纠正腹泻、调节肠道菌群失调、预防结肠ai，并具有美容、美肤、减肥作用的治疗方法。通过洗肠机用水有效清洗全部结肠（一般灌肠法只清洗结肠末端），排出毒素，恢复大肠粘液分泌功能，促进大肠蠕动，能重建结肠平滑肌功能，并且它是用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，因此不会产生依赖性。

大肠水疗是在一个洁净、隐私的温馨环境中，舒服的躺在特制的治疗床上，经过严格训练的肠疗师将一条润滑过的细管，轻轻送入直肠，在肠疗机控制下，将与体温相一致的，经过滤的纯净水或yao物经结肠流进流出，再辅以轻柔的推拿、按摩，让你在保险、舒适之中，稀释、软化肠内粪便，使之连同积存于肠道中的寄生虫、毒素排出体外。 >>>点击咨询了解更详细的信息