怎样判断自己是否有便秘？便秘是由多种疾病引起病人排粪困难、便次减少（每周＜2次排粪）、排粪时间延长的一种症状。在美国，每年约有400万人频发便秘，发病率约2％。每年有约300万便秘患者靠服泻yao辅助大便，出院患者的诊断中有便秘一项者达92000人，约900人死于与便秘有关的疾病。

作为一个现代人，不论你平时工作学习有多忙，都应该时刻留意自己大便的排出是否有规律，平时的排便习惯是否有所改变，大便的颜色和外观有什么异常变化等。因为，大便的颜色和外观可以间接地反映 身体健康情况，比如大便带血或黑大便提示有消化道出血，大便中有不消化的食物残渣提示你可能有消化 不良等，那么，怎样判断自己是否有便秘？

1.便秘伴有腹痛

便秘伴有明显的腹痛，首先需要排除是否存在肠道梗阻。有效性肠梗阻的典型症状有腹痛、腹胀、恶 心、呕吐、肛门停止排气。如果是不有效性肠梗阻，大便虽然不通，但是肛门还有排气。肠梗阻除了会出 现以上症状，有时还可以看到腹部膨隆胀气、肠型，听到活跃的肠鸣音或者肠鸣音有效消失，腹部有明显 的压痛，有时甚至可以摸到包块。

2.便秘伴有腹部包块

便秘伴有左下腹部包块可能有3种情况，粪块、痉挛的结肠或结肠肿瘤。如果，包块呈条索状，解便 后消失，往往是粪块，不必惊恐就医；如果，包块呈腊肠形状，表面光滑，揉压可以消失，往往提示是痉 挛的结肠；如果，包块质地硬、位置固定，无论是排便后还是揉压包块都不能使之消失，这种情况千万不 能掉以轻心，应该及时去医院就诊，进行必要的检查，以明确是否为结肠肿瘤。>>>可直接点击咨询我院医生

3.便秘伴有消瘦

便秘伴有消瘦是一个不可忽视的重要症状。如果同时出现贫血，大便性状的改变，应该考虑结肠肿瘤 的可能，必须及时到医院做检查。人到中老年时，出现便秘同时伴有消瘦，且有糖尿病家族史者，应该去 医院查血糖，了解有无糖尿病，以便及时治疗原发疾病。

4.便秘与腹泻交替出现的现象

便秘与腹泻交替出现的现象，即时而便秘，时而腹泻。这种情况可见于肠道功能紊乱性疾病——肠易 激综合征，也可以发生在肠结核或者克罗恩病患者身上。肠易激综合征是一种以腹痛或腹部不适伴排便习 惯改变为特征的功能性肠病，以中青年居多，多有精神因素和感觉异常，病程长达数年至数十年，但全身 健康状况却不受影响。肠结核往往有右下腹痛、包块、结核中毒症状（午后低热）、消瘦、贫血和肠道外结 核的症状等，抗结核治疗有效。克罗恩病也可以有上述类似的症状，明确诊断主要依靠X线及肠镜检查， 病理活检可以确诊。

5.大便性状改变

大便黑色，柏油样，大便隐血阳性，提示消化道出血。

大便形状变细，警惕大肠肿瘤。

血便也是大肠ai的一个突出表现。但是，鲜血滴在大便的表面应该与痔疮出血、肛裂鉴别。

粪便坚硬如块粒，状如羊粪，可能是结肠痉挛后的大便。.

以上就是便秘的几种表现，如果你有以上症状，那么你就要注意自己可能已经患上便秘了，南宁医博医院治疗便秘采用的是大肠水方法，美国肠SPA治疗便秘、结肠炎不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。通过清除肠道宿便、毒素，培养有益菌的生长来改善肠内环境，恢复肠道正常蠕动功能，增强自身免疫功能。>>>点击咨询了解更详细的信息