我国和世界许多医学不错机构对便秘进行的研究表明，便秘不仅出现腹胀、食欲不振、消化不良、嗳气、口苦、口臭、多屁等消化不适症，还因为大肠中的细菌在分解粪便过程中产生一些毒性物质，从而引发神经性头昏、头痛、心悸、失眠、易怒、烦躁不安、记忆力下降、注意力分散、思维迟钝等症状；经常排便用力，还会促使痔疮的形成，而且极易诱发老年性心脑血管疾病。

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随着人们生活节奏的加快,便秘已经不再是老年人的专利,许多年轻人,特别是坐办公室的上班族也同样饱受便秘的困扰。

一、慢性便秘对我们的生活有哪些影响

首先，便秘与某些疾病的发生有关，可能是这些疾病发生的帮凶，如便秘患者结肠ai的发生率高于正常人；肝硬化患者,便秘时不能通过肠道排出有毒物质可能诱发肝性脑病；便秘患者存在排便用力的情形，有心、脑血管疾病的患者如果过度用力会引发心肌梗死、脑出血等。

此外，便秘还严重影响人们的生活质量，部分患者由于慢性便秘痛苦不堪，甚至有因此而轻生者。便秘反反复作，不少患者盲目滥用泻yao，很多yao物都含有刺激性泻剂的成分，使用会形成yao物依赖，甚至出现结肠黑变病而加重便秘。另外，每年便秘患者的检查治疗费用也是相当惊人的，尚无这方面的报道，在美国，每年用于便秘的耗费超过30亿美元。

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二、便秘是口臭的源头

便秘的原因之一就是粪便在肠道滞留的时间过长，在粪团水分被过度吸收的同时,肠道内停滞的大便也就成了各种各样细菌生长的理想培养基。细菌大量生长繁殖，分解大便里残留的蛋白质等,产生大量对人体有害的物质、气体，引起肠道微生态的失衡，内环境的改变。

不断产生的毒素被肠道吸收，进入体循环,正如古人所云，浊气上冲于头，精神萎靡、头昏乏力；浊气上熏于口，口中不爽，常有口臭。口臭令不少成功人士在社交场合不敢与人近距离交谈，从而产生自卑、难堪的感觉。口香糖虽然可以暂时缓解口中难闻的浊气，然而只有保持大便通畅才能从根本上解决口臭的源头。

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便秘与我们的生活饮食有着密切的关联，好的饮食习惯可以预防便秘的发生。“欲得长生，肠中常清”、“大肠皆百病之源”，中西医学理论均揭示了洗肠有益的道理。南宁医博肛肠医院专家介绍，由于饮食习惯不良，导致有害物质在结肠中堆积，这些依附肠壁内的毒素会对人体造成不同程度的慢性伤害。南宁医博肛肠医院目前采用大肠水疗这一有效方法治疗便秘。它是一种“清理为先、调理为后、慢病快治”的有效的结肠清洗方法，用配置的38度恒温无菌水来清洗。