来源:南宁医博肛肠医院 时间:2012-10-10 11:56
导读：有不少人认为便秘是小事，不需要治疗，水喝少了，以后多饮水，多吃点水果，稍微注意一下问题应该不大。久而久之，便秘就恶化了。但是在医学上我们所说便秘恶化是指所带来的一系列的病理恶化。
食物进入胃以后，必须经过1～2个小时的消化过程，才能缓慢排出，如果在饭后立即吃进水果，就会被先期到达的食物阻滞在胃内，致使水果不能正常地在胃内消化，因此在胃内停留时间过长，从而引起腹胀、便秘等症状。老年人肠胃功能较弱，胃肠蠕动较慢，更易导致便秘的发生。
以下不良习惯导致便秘的主要祸首
1.不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等，也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘;
2.精神抑郁或过于激动，使条件反射发生障碍而引起便秘;
3.生活习惯改变、排便姿式不当、经常服用强泻剂及灌肠等，均可造成直肠反射敏感性下降，以致虽有粪便进入，而不足以引起有效的神经冲动，使排便反射不能产生而引起便秘;
4.由于不良的饮食习惯，使食物的机械性或化学性刺激不足，或因摄入的食物过少、过细，使肠道刺激减少，反射性蠕动减弱而造成便秘。
便秘到后期固然会给患者的身体带来很多的危害，但是在治疗起来也是非常简单的。但不可忽视的是水果对改善便秘症状的辅助作用，因此防治便秘患者需从饮食上着手，当饮食调节无效时还需到正规医院寻求医生的帮助，切勿乱用yao物。
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肠SPA治疗便秘有效
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