导读：老年人便秘是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘是老年人常见的症状，约1/3的老年人出现便秘，严重影响老年人的生活质量。

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(一)发病原因

引起便秘的病因有肠道病变和全身性疾病，也有些患者的便秘是特发性便秘。肠道的病变有炎症性肠病、肿瘤、疝、直肠脱垂等。全身性疾病有糖尿病、尿毒症、脑血管意外、帕金森病等。经常服用某些yao物容易引起便秘，如阿片类镇痛剂、抗胆碱类yao、抗抑郁yao、钙离子拮抗剂、利尿yao等。此外，老年人活动减少，膳食中缺少纤维素，都是促发便秘的因素。

正常排便包括产生便意和排便动作2个过程。进餐后通过胃结肠反射，结肠运动增强，粪便向结肠远段推进。直肠被充盈时，肛门内括约肌松弛，同时肛门外括约肌收缩，使直肠腔内压升高，压力刺激超过阈值时即引起便意。这种便意的冲动沿盆神经、腹下神经传至腰骶部脊髓的排便中枢，再上行经丘脑到达大脑皮质。如环境允许，耻骨直肠肌和肛门内、外括约肌均松弛，两侧肛提肌收缩，腹肌和膈也协调收缩，腹压增高，促使粪便排出。

(二)发病机制

便秘的发生是由于神经系统异常或肠道平滑肌病变所致。老年人结肠运动缓慢，肛门周围的感受器的敏感性和反应性均有下降，脑血管硬化容易产生大脑皮质抑制，胃结肠反射减弱，以及yao物等其他因素的影响，故容易发生便秘。

老年人便秘症状有哪些

便秘的主要表现是排便次数减少和排便困难，许多患者的排便次数每周少于2次，严重者长达2～4周才排便1次。然而，便次减少还不是便秘惟一或必备的表现，有的患者可突出地表现为排便困难，排便时间可长达30min以上，或每天排便多次，但排出困难，粪便硬结如羊粪状，且数量很少。此外有腹胀、食纳减少，以及服用泻yao不当引起排便前腹痛。体检左下腹有存粪的肠襻，肛诊有粪块。便秘可能是惟一的临床表现，也可能是某种疾病的症状之一。对于便秘患者，应了解病史、体格检查，必要时做进一步的检查，以明确是否存在消化道机械性梗阻，有无动力障碍。

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便秘怎么治疗较好?

便秘是肛肠疾病的一种常见病，可能是单纯性便秘，更多的可能性是其他肛肠疾病的一种表现形式。南宁医博肛肠医院专家提醒，请勿滥用泻yao，便秘的形成原因多且杂，因及时到医院检查治疗。那么，什么方法治疗便秘较好呢?

大肠水疗-便秘的较佳方法

南宁医博肛肠医院采用的大肠水疗方法，不同于传统的灌肠方法，它是一种“清理为先，调理为后，慢病快治、不yao而愈”的有效的结肠清洗方法。由经过严格专业培训的医师，将经过反渗、过滤、消毒的纯水和特制的yao剂，通过柔软、润滑的专用、性细管轻松注入结肠，保险、痛苦小、无感染。每次洗肠配合体外的结肠按摩，仅需要45分钟。在整个过程中;患者平躺在水疗台上，不用活动身体任何部位，就可在封闭、私密的环境中，轻松愉快地接受医师提供的肠疗服务。据统计，大肠水方法是专门针对便秘、腹泻、溃疡性结肠炎、慢性结肠炎、肠息肉等肛肠疾病的一种新的生态治疗。通过结肠直接清肠并给予中yao灌洗，使yao物直接作用于病变部位，不仅对治疗便秘、肠炎等肛肠疾病有效，而且对于皮肤病、肥胖、座疮、色斑等也有很好的效果，达到同一途径治疗多种疾病的目的。

大肠水疗的优势

1、大肠水疗治疗的时间短、保险、痛苦小、无感染、没有副作用。

2、大肠水疗不会造成肠壁变薄或者灌穿肠壁，大肠水方法是一种能有效清洗结肠的方法，它只用水而不是化学制剂或yao剂来清洗结肠，它可以重建结肠肌肉正确的蠕动节奏，使之能独立健康运动，达到治病、保健的功效。肠道水方法并不是直接用水在高压下把结肠内聚集的废物冲走，此方法采用的水压比平时用力排便的压力还要低，这样低的水压，根本不会引起结肠的不适。更不会有使得肠壁变薄甚至灌穿肠壁的危险。

南宁医博肛肠医院专家提醒广大为预防便秘的老年朋友们：在平时应做到生活有规律，排便有固定时间，适量运动，注意合理进食，减少脂肪摄入量，多吃新鲜蔬菜，水果等含粗纤维较多的食物和保健食品如金谷纤维王。